Ramazanda oruç tutan insanların genelde en büyük sorunları ağız kokularıdır. Ağız kokusu bazen öyle seviyelere gelir ki açlığımızı bile unutabiliriz. Birde çevredikilerin verdiği tepki de eklenince açlığın vermiş olduğu sıkıntıyla birleşip acayip bir moral bozukluğuna neden olur.
Peki ağız kokusunu engellemek için neler yapabiliriz. Oruçluyken ağız kokusu hakkında birşey yapmanın mümkün olmadığını biliyoruz. bu yüzden ramazanda ağız kokusunu engellemek için sahurda yiyip içtiklerimize dikkat etmemiz gerekiyor.
Sahurda çay içmek ağız kokusuna sebep oluyor. Susuzluğu bastıran içeceklerden olan çay bu nedenle çok fazla içilebiliyor. Ama çayın fazlası size ağız kokusu olarak dönecektir.
Sahurda yenilen yumurta ise tam bir koku makinesi olarak nitelendirilebilir. Özellikle haşlanmış olan yumurta, sakın bir hataya düşüpte sahurda yumurta yemeyin üzülürsünüz.
Sahurda yemekten sonra nane limon içerseniz. Hem ferah bir nefese kavuşursunuz hem de ağız kokusu blasından kurtulmuş olursunuz.